Over personal trainer Chris Alferink
Een fijne relatie, jouw behoefte, doelen stellen, een persoonlijke aanpak, plezier en resultaat staat centraal in elke samenwerking die ik aanga.
Mijn werkwijze is om persoonlijke aandacht, verandering van je levensstijl en plezier samen te brengen.
Werkwijze
Mijn werkwijze met personal training is om door middel van korte termijn doelstellingen te werken. En naar een realistische lange termijn doelstelling waarin gedragsverandering op 1 staat. Het is namelijk de bedoeling dat na het traject de klant in staat is zelf bewuste keuzes te maken, met betrekking tot voeding, slaap en training. Zo wil ik de klant een gezonde leefstijl aanleren die ook zonder personal trainer vol te houden is.
Persoonlijke aandacht en verandering levensstijl
Na meerdere jaren ervaring als personal trainer weet ik maar al te goed dat iedereen verschillend is, mijn doel is om samen met jou een passend plan te vinden die voor de rest van je leven vol te houden is. Mijn doel is niet alleen om je van A naar B te helpen. Ik wil je leren kennen en zo je gedrag en gewoontes aan te passen, zodat dit voor de rest van je leven toepasbaar is wanneer jouw doelstelling behaald is zodat de kans op een terugval in je oude patroon minimaal is.